银耳莲子汤的做法和功效与作用_银耳莲子汤的做法
(资料图片仅供参考)
1、前言先将银耳，莲子冷水泡一小时，银耳去根，莲子去芯材料主料：银耳100克；辅料：莲子50克、蜂蜜适量银耳莲子汤1备料：银耳，莲子，百合，枸杞子2先用水泡，去掉不用的部分。
2、3出锅后凉一会再放蜂蜜。
3、小贴士在电高压锅做，出锅后再放蜂蜜。
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